डा. रवीन्द्र पाण्डे काठमाडौं उपत्याका लगायत देशका बिभिन्न स्थानमा बायु प्रदुषणले विकराल अवस्था उत्पन्न भएको छ | यो सामान्य अवस्था हैन | यो प्रदुषण तत्काल हट्ने देखिदैन | पर्सि बुधबार हल्का बर्षा...

Read More

कोरोना संक्रमण रोकथामका लागि नेपालले लकडाउन गरेको आज १ वर्ष पूरा भएको छ । तर, कोरोनाको त्रास भने बढीरहेको अवस्था छ । यस्तो अवस्थामा संक्रमण रोकथामका लागि सरकारले युद्धस्तरमा पाँचवटा काम गनुपर्ने...

Read More

डा. रबिन्द्र समिर कोरोना खोप कार्यक्रम ब्यबस्थित गर्नु जरुरी छ | महामारीको समयमा खोपको सिद्धान्त पालना गरेनौं भने खोपको कुनै अर्थ हुँदैन | नेपालमा हालसम्म कोभिशिल्डको खोपको आयात भारतबाट उपहार – १०...

Read More

८ मार्च, होबर्ट, अस्ट्रेलिया: अष्ट्रेलियाको तस्मानिया क्षेत्रमा बसोवास गर्ने नेपालीहरुको संख्या बढ्दो क्रममा रहेकोले नेपाली समुदायको हित तथा समृद्धिका लागि पछिल्लो समय तास्मानियामा विभिन्न कार्यक्रमसंगै नयाँ संघ संस्थाहरु संचालनमा आइरहेका छन् ।...

Read More

डा. रबिन्द्र समिर उच्च रक्तचाप, मधुमेह, उच्च कोलेस्टेरोल, थाइराइडको समस्या, उच्च युरिक एसिड, अम्लपित्त, पहिले अप्रेसन भएका तथा उल्लेखित समस्याको औषधि सेवन गरिरहनुभएका दर्जनौं माननीयहरुले कोभिशिल्ड खोप लगाएपछिका प्रति असरबारे सम्पर्क गरिरहनुभएको...

Read More

पायल्स, निकै कष्टकर समस्या हो । गलत खानपान र जीवनशैलीले निम्त्याउने यो समस्याबाट धेरैजना ग्रसित हुन्छन् । तर, लाजको कारण रोग लुकाउँछन् । जबसम्म समस्याले जटिल रुप लिदैन, तबसम्म उपचार खोजिदैन ।...

Read More

डा. रबिन्द्र समिर खोप लगाउन खोप केन्द्रमा जाँदा टाइट स्विटर, कुर्ता, हाइनेकजस्ता अप्ठ्यारा कपडा लगाउँदा समय नष्ट हुने तथा अप्ठ्यारो गरेर खोप लगाएको देखियो | यस्ता अप्ठ्यारा कपडा लगाउँदा ९० डिग्री गरेर...

Read More

हरियो खुर्सानी प्रत्येकको भान्सामा हुने गर्दछ । धेरै मान्छेहरू यसलाई काँचै खान पनि रुचाउँछन् । हरियो खुर्सानीमा भिटामिन बी ६, भिटामिन ए, आइरन, कपर र पोटासियम हुन्छ । हरियो खुर्सानीले खानामा स्वाद...

Read More

काठमाडौं -सामान्यतया बदामको सिजन या प्रचलन जाडो महिनामा बढी हुन्छ । घाममा बसेर बदम खाने प्रचलन बढी भएपनि बदम सधै खाँदा फाइदा पुग्छ । बदामको नियमित प्रयोगले क्यान्सरबाट बचाउँन देखि तौल नियन्त्रण...

Read More