किन खाने काजु ?

विभिन्न कारणले अहिले नेपालमा काजुको चर्चा छ । काजु महँगो ‘ड्राई फ्रुट्स’मा गनिन्छ । नेपाली बजारमा अहिले काजुलाई प्रतिकिलो १८,०० रुपैयाँसम्म पर्छ । काजुको उत्पत्ति ब्राजिलमा भएको मानिन्छ । व्यापारीहरूले भारत हुँदै...

किन हानीकारक छ ओरल सेक्स ?

काठमाडौँ । पछिल्लो पुस्ता माझ ओरल सेक्स (मुख मैथुन)ले प्राथमिकता पाउँदै गएको छ । तर यसले विभिन्न रोग तथा संक्रमणको जोखिम बढाउने गर्दछ । ओरल सेक्सले खतरनाक गोनोरिया पैदा गर्दछ । डब्लूएचओ...

गर्भ निरोधक साधन : चक्की र क’न्डममा कुन बढी उपयोगी ?

सम्भोगको क्रममा पुरुषले कन्डम प्रयोग गर्नु वा सम्भोगपछि महिलाले आकस्मिक चक्कीको प्रयोग गर्नु कुन उपयुक्त हुन्छ ? भन्ने प्रश्न अधिकांश यौनजोडीले सोध्ने साझा प्रश्नमध्ये यो पनि एक हो । यो जिज्ञासा धेरैमा...

सेक्सका लागि सबैभन्दा उत्तम समय कुन हुन सक्छ ?

एजेन्सी । सेक्सका लागि सबैभन्दा उत्तम समय कुन हुन सक्छ ? धेरैजसो जोडीको मनमा यो सवाल उठिरहेको हुन्छ । जोडीको इच्छा र उपयुक्त वातावरण मिलेमा सेक्सका लागि कुनै समय कुरिरहनु आवश्यक त...

किन महिनावारी हुनु १ साता अघिदेखि नै किन हुन्छ इरिटेसन?

महिलाको लागि महिनावारी नियमित प्रक्रिया हो। धेरै महिलालाई महिनावारीले मानसिक समस्या गरिरहेको हुन्छ। अहिले महिलाहरू काममा धेरै व्यस्त छन्। उनीहरूको खाने, सुत्ने ठेगान छैन। जसले गर्दा महिनावारीमा गडबडी आएको छ। खानपिन सरसफाई...

मधुमेहका रोगीले दालचिनी चिया पिउनुहोस्, यस्ता छन् फाइदाहरु !

काठमाडौं। मधुमेहका विरामीका लागि दुधको चिया निकै नै हानिकारक हुने गर्दछ । दालचीनीको चिया सेवन गर्न सक्छन् र रगतमा चिनीको मात्रा नियन्त्रण गर्नुका साथै कोलेस्ट्रोलको मात्रा पनि कम राख्छ । यस्तो अवस्थामा...

यस्तो छ गाँजाको औषधीय महत्व

गाँजा लागुऔषध कि औषधि ? यो बहस नेपालमा जारी छ । गाँजाको प्रतिबन्ध फुकाउनु पर्ने र अर्थोपार्जनको समेत माध्यम बनाउन दिनुपर्ने माग सांसदहरूले नै गरेपछि यो विषय फेरि एक पटक सतहमा आएको...

नियमित मासु खानुहुन्छ ? हुन् सक्छ यस्तो बेलैमा थाहा पाउनुहोस्

बेलायतको अक्सफर्ड विश्वविद्यालयमा गरेको अनुसन्धानअनुसार नियमित रूपमा मासुको सेवनले नौ प्रकारका रोगहरूको जोखिम निम्त्याउँछ । दैनिक वा नियमित रूपमा मासु खाने मानिसमा मधुमेह, हृदय रोग, निमोनिया र अन्य धेरै गम्भीर रोगहरू हुनसक्ने...

के हो हिस्टेरिया ? के सेक्स सन्तुष्टि पूरा नहुँदा हिस्टेरिया हुन्छ ? जानी राखौ

हिस्टोरिया ग्रिक शब्द हिस्टरोन अर्थात् पाठेघरबाट आएको शब्द हो । दुई हजार वर्षअगाडि हिप्पोक्रेटस भन्ने ग्रिक चिकित्सकले यो समस्या महिलामा मात्र देखे र महिलाको प्रजनन अंग पाठेघरसँग सम्बन्धित ठानेकाले त्यतिबेला हिस्टेरिया भन्ने...

मधुमेह (सुगर) रोगका बिरामीले कस्तो मासु खाने ? कति खाने ? डा. तिर्थलालको सल्लाह

नेपालीहरुको महान् चाड बिजया दशमी घर आगनमा आइरहेको छ । दशैमा बिशेषत मासुको परिकार बढी बिक्छ, खाईन्छ । सामान्यतया अरु बेला भन्दा बढी मासु खाईने र यसले बिरामी पार्ने वा बिरामी भएहरुलाई...