टाउको दुखाईको पीडाबाट आराम पाउने उपाय

टाउको दुखाईबाट धेरै जना पीडित हुने गर्छन् । चिन्ता, कामको चाप तथा विभिन्न वाह्य कारणले टाउको दुखाई हुaने गर्छ । जसले हाम्रो दैनिक जीवनयापनमा नराम्रो असर पारिहेको हुन्छ । टाउको शरीरको संवेदनशील...

गर्भवती वा सुत्केरीको स्वास्थ्यमा समस्या देखिए के गर्ने ?

सिन्धुपाल्चोककी १९ वर्षीया मिना थापा (नाम परिवर्तन)को महिनावारी रोकिएको केही समयपछि नै तल्लो पेट धेरै दुख्न थाल्यो । दुखाइ खप्न नसकेपछि उनी उपचारका लागि धुलिखेल अस्पताल पुगिन् । अस्पताल आउने बेलासम्म उनलाई...

राति सुत्नुअघि नियमित ल्वाङ खाऔँ अनि हेरौँ चमत्कार, यस्ता रोगका लागि रामबाण औषधि हो ल्वाङ !

एजेन्सी । आयुर्वेदिक औषधि एवं उपायले एन्टिफंगल, जीवाणुरोधी, एन्टिसेप्टिक, एवं एनाल्जेसिकका रूपमा काम गर्दछ । यिनैमध्ये एक हो ल्वाङ, जुन फ्याटी एसिड, फाइबर, भिटामिन, ओमेगा–३ एवं खनिजको राम्रो स्रोत हो । यसले...

पुरुषले केही दिन लगातार यी चीज खानुहोस्, आफै देख्नुहुनेछ चमत्कार

एजेन्सी । खराब खानपान र जीवनशैलीका कारण आजभोलि अधिकांश मानिस विभिन्न समस्याको सामना गरिरहेका छन्। खानामा आवश्यक पोषक तत्वको कमीका कारण मानिसमा थकान, कमजोरी, रगतको कमी र इम्युनिटी पावर कमजोर जस्ता समस्या...

चिसो पानी पिउनु स्वास्थ्यको लागी हानिकारक !

गर्मीमा चिसो पानीले मन र शरीरलाई मिल्ने चिसोले हामी यो कुराको महसूस हुन् दिदैनौं कि यो हाम्रो शरीरको लागी कति हानिकारक छ । चिसो पानीले तपाईको स्वास्थ्यमा नकारात्मक असर पर्छ । चिसो...

कलेजोसम्बन्धी समस्या भएकाहरूका लागि पनि करेलाको तरकारी ज्यादै उपयोगी, जान्नुहोस् यि अन्य फाइदाहरु पनि

काठमाडौँ । तीते करेला स्वादका लागि मात्र नभई स्वास्थका लागि पनि उतिकै फाइदा जनक मानिनछ । यसको सेवन प्राय मानिसहरुको घर घरमा हुने गर्दछ । यो एउटा लहरे तरकारी पनि हो यो...

तपाइलाई हर्ट अट्याकको जोखिम छ कि छैन ? अब यसरी थाहा पाउन सकिन्छ

पछिल्लो समय जताततै मुटुका रोगी बढिरहेका छन् । खानापान, रहनसहन र व्यायामको कमीका कारण कम उमेरमै पनि मुटुको रोगले पीडित बन्नुपरेका धेरै छन्। मुटुको रोग लागेपछि जतिबेला पनि हर्टअट्याक अर्थात हृदयघात हुन...

कहिले काहीँ ओठ तथा जिब्रोमा यस्ता घाउहरू किन आउँछ र त्यसको समाधान के हो ? जानीराखौं

एजेन्सी । मानिसको मुखमा साना बिबिरा, मसिना सेता खालका फोकाफोकी देखिएमा तपाँइलाई निकै सताउँछ होला । मुखभित्र, जिब्रो, गिजा, ओठलगायत मुखको कुनाकानी र कहिलेकाहीँ गालाको छेउसम्म पनि घाउ हुन्छ। यस्तो घाउ स-सानो...

प्रोटिनको मात्रा धेरै हुनु पनि शरीरका लागि हुनसक्छ घा’तक, देखिन्छन् यी ५ गम्भिर सम’स्या

काठमाडौँ । सामान्यतया दुब्लो पातलो मान्छेलाई प्रोटिनको मात्रा बढाउन सल्लाह दिइन्छ। तर प्रोटिनको मात्रा धेरै हुनु पनि स्वास्थ्यका लागि हानिकारक हुने गर्छ। कुनै पनि चीज आवश्यक भन्दा धेरै सेवन गर्यो भने घातक...

बिहान एक हप्ता खाली पेटमा जिरा पानी पिएर त हेर्नुहोस्, केही दिनमै घट्नेछ तौल ! यस्तो छ प्रयोग गर्ने तरिका

काठमाडौँ । मोटोपनाका कारण मानिसहरु समस्यामा पर्ने गरेका छन्। शरीर मोटो हुँदा विभिन्न रोगको समेत शिकार हुनुपर्ने अवस्था आउने गरेको छ। पेट तथा शरीरको वजन बढेका कारण केही काम गर्न समेत मुस्किल...