अदुवा हालेको चिया पिउने गर्नुभएको छ ? छैन भने पिउनुहोस, अदुवा एक फाइदा अनेक
अदुवा हालेको चिया सबैले खान्छन् । तर त्यसका फाइदाबारे सबैलाई थाहा नहुन पनि सक्छ ।…
स्वास्थ्य
दिन मा 30 मिनेट योगा ले तपाईंको जीबन मा धरै परिबर्तन आउछ – Anu Yoga
योगा गर्न को लागि सबै भन्दा आवश्यक कुरा तपाईं को शरीर र मन हो ।…
२५ वर्ष नपुग्दै श्रीमानको मायाबाट टाढा हुनुपर्दा अपूर्व पीडा हुन्छ, म के गरौं ?
मनोविद् तथा यौनविज्ञ करुणा कुँवरसँग जिज्ञासा र सुझाव म २८ वर्षकी युवती हुँ । मेरो…
महिनाबारी शुरु नभएकी छोरीको यौनांग कसरी सफा गर्ने ? थाहा पाउँनुस !
डा:अचला वैद्य, सरसफाइ सबैका लागि आवश्यक छ। हाम्रो वरपरको वातावरण, खानपानका साथै शारिरीक सरसफाइ पनि…
घुर्ने समस्यालाई हटाउन के के गर्नुपर्छ? यस्तो छ एकदम सजिलो उपाय ! भिडियोमा
घुर्ने बानीलाई आजकाल स्वास्थ्य समस्याका रुपमै लिइदैंन । घुर्ने मानिसलाई तत्काललाई केही असर नगरेपनि उसंगै…
