Tuesday , April 24 2018
Breaking News

स्वास्थ्य

यौनशक्ति बढाउन यसो गर्नुहोस्

निद्रा यौनजीवनसँग निद्राको गहिरो सम्बन्ध छ । पर्याप्त ननिदाउने मानिसले सेक्सका लागि आवश्यक पर्ने ऊर्जा तथा बल हासिल गर्न सक्दैन । यस्ता मानिस सेक्सप्रति त्यति उत्साहित हुँदैनन् । खानपिन भव्य सेक्स जीवनका लागि पौष्टिक आहारको आवश्यकता पर्छ । अण्डा, माछा, जैतुनको तेल, एवोकाडो, डार्क चकलेट, कुरिलोजस्ता खानाले यौनशक्ति बढाउँछ । …

Read More »

३ सयको निःशुल्क मधुमेह जाँच, किन हुन्छ मधुमेह ?

बाराही बचत तथा ऋण सहकारीले शनबार आयोजना गरेको शिविरमा ३ सय ५ जनाको निशुल्क जाँच गरिएको छ । सहकारीले सभागृहचोकमा रहेको युनाइटेड रेफरेन्स ल्याबोरेटरी प्रालि ९युआरएल० को प्राविधिक सहयोगमा मधुमेह तथा रगत हुने खराब बोसो सित्तैमा परीक्षण गर्ने व्यवस्था मिलाएको हो । कार्यक्रममा ग्यास्ट्रो केयर प्रालि ९पेट तथा कलेजो उपचार …

Read More »

सावधान ! प्रशोधित खानाले कतै क्यान्सर निम्त्याईरहेको त छैनौं ?

फाल्गुण ६ गते, आइतवार, २०७४,काठमाण्डौं – प्रशोधित खाध्य पदार्थले क्यान्सरको खतरा बढाउने चेतावनी विज्ञहरुले दिएका छन् । तयारी खाना, चिनीजन्य सेरल्स र पेयपदार्थका कारण उत्पन्न हुने रोगले मानिसहरुको मृत्युहुने क्रम बढेको उनीहरुको भनाई छ । ब्रिटिश मेडिकल जर्नलमा प्रकाशित अध्ययनका अनुसार यस्ता तयारी खानाले मध्यम उमेरका महिलामा स्तन क्यान्सरसमेत हुने …

Read More »

अंगुरका खादा कुन कुन रोग बाट बच्न सकिन्छ ? सोचे भन्दा बढी लाभदायक छ अंगुर (भिडियो)

विशेष गरी गर्मी मौसममा पाईने अंगुर देख्नमा जति आकर्षक र खानामा मिठास हुन्छ । यसको सेवनबाट त्यसभन्दा कयौं गुणा फाईदा पनि हुने गर्दछ । गर्मी समयमा अंगुर खानाले तत्कालका लागि चिसोको अनुभव त गराउँछ नै साथै यसले शरीरलाई स्वस्थ राख्नका लागि पनि उत्तिकै भूमिका निर्वाह गर्छ । अंगुरको सेवनबाट अपच, …

Read More »

सँधै गोप्य राख्नुपर्ने छ कुरा के के हुन्

मनोविद करुणाजी, नमस्कार मेरो नाम सतीश हो । काठमाडौंको बासिन्दा हुँ । सम्पन्न पनि छु । अहिले ४७ वर्षको भएँ । यो उमेरसम्म आइपुग्दा मेरो अनौठो अनुभव छ । त्यो के भने मसँग लामो समय मानिस संगत गर्न चाहँदैनन् । रुप, गुण, सम्पन्नता भएर पनि किन मानिसहरुसँग लामो सम्बन्ध कायम …

Read More »

किन हुन्छ महिनावारी गडबडी, कसरी जोगिने ? यस्ता छन् उपायहरु

सामान्य अवस्थाको महिनावारी २१ देखि ३५ दिनको बीचमा हुनेगर्छ । नियमित महिनाबारी अरु बेलाभन्दा अगाडि पछाडि हुने, अत्यधिक रक्तस्राव हुने भएमा महिनावारी गडबडी भन्न सकिन्छ। महिनावारी सुरु हुँदा कुनै किशोरीलाई १–२ महिनासम्म पनि महिनावारी नहुन सक्छ तर बिस्तारै युवा अवस्थामा प्रवेश गरिसकेपछि महिनावारी नियमित हुँदै जान्छ। विभिन्न कारणले महिनावारी गडबडी …

Read More »

नियमित यी ४ चिजहरु खाने गर्नाले स्वस्थ रहन सकिन्छ

सबैको चाहना हुन्छ, निरोगी । मानिसलाई रोग लाग्यो भने पैसाको मात्र सत्यानाश हुँदैन कि जिउने आयु र दैनिक क्रियाशीलतामा पनि प्रभाव पार्दछ । त्यसैले निरोगी रहनका लागि मानिसले अनेक विधि अपनाइरहेका हुन्छन् । कतिपय अवस्थामा डाक्टरको पनि सल्लाह लिइरहेका हुन्छन् । तर, शरीरलाई रोगबाट बचाइराख्नका लागि खानपानमा पनि विशेष ध्यान …

Read More »

प्राकृतिक उपचारको क्रममा डुबी सके पछी खुलेआम यसरी नुहाउनु पर्ने ? रहर कि बाध्यता ? भिडियो सहित

गम्भीर विरामीहरुको उपचारको थलो बन्यो म्याग्दीको तातोपानी कुण्ड ,भिडियोसहित प्राकृतीक उपचारस्थलको रूपमा परिचित म्याग्दीको बेनी नगरपालिका अन्र्तरगत सिङ्गामा पर्ने तातोपानी कुण्डमा स्नान गदैं विरामी ।मुहानबाटै ४५ देखि ५० डिग्री सेल्सीयसको तापक्रममा निस्कने विरेनुन स्वादको तातोपानीमा एक हप्ता सम्म निरन्तर नुहाएमा गानो, गोला, ग्यास्ट्रिक, बाथ, हाडजोर्नि दुख्ने, चोटपटक लागेको, चर्मरोग, प्यारालाईसीस …

Read More »

छाती तथा घाँटी पोल्ने, मुखमा अमिलो पानी आउने समस्या ‘हार्ट बर्न’ के हो ?

मानिसलाई खाना खाएपछि मुखमा अमिलो पानी आउने, छाती तथा घाँटी पोल्ने हुनसक्छ, जसलाई ‘हार्ट बर्न’ भनिन्छ । हार्ट बर्न भन्ने चलन भएपनि मुटु पोलेको होइन । यी लक्षणलाई मेडिकल शब्दाबलीमा जी.ई.आर.डी (ग्यास्ट्रो इसोफेजियल रिफ्लक्स डिजिज) भनिन्छ । अन्ननली र आमासयको बीचमा एउटा भल्भ हुन्छ । अन्न नलीबाट खाना जाने बेलामा …

Read More »

“१३ वर्षकी कान्छी श्रीमतीले सधैं ‘तपाई बुढो भइसक्नु भो’ भनेर कचकच गर्छिन्”

प्रिय करुणाजी, म ५० वर्षको भएँ । मैले ४० वर्षको हुँदा २७ वर्षकी युवतीसँग विवाह गरेको थिएँ । विवाह गरेको केही समयपछि मैले थाहा पाएँ, जीवनमा जागिर, पैसा, प्रसिद्धि ठूलो कुरा होइन रहेछ । मुख्य कुरा त श्रीमतीसँग व्यवस्थित रुपमा जीवन चलाउनु नै रहेछ । अहिले उनको र मेरो दैनिक …

Read More »