Monday , December 11 2017
Breaking News

स्वास्थ्य

२५ वर्ष नपुग्दै श्रीमानको मायाबाट टाढा हुनुपर्दा अपूर्व पीडा हुन्छ, म के गरौं ?

मनोविद् तथा यौनविज्ञ करुणा कुँवरसँग जिज्ञासा र सुझाव म २८ वर्षकी युवती हुँ । मेरो नाम नमूना हो । मेरो विवाह भएको तीन वर्ष भयो । श्रीमान् राम्रो पैसा कमाउनुहुन्छ । बाहिरबाट हेर्दा हाम्रो जीवन निकै खुसी देखिन्छ । तर, भित्र त्यस्तो छैन । बीचमा हाम्रो कहिल्यै मीठो अनुभूति महसुस गर्नेखालको …

Read More »

महिनाबारी शुरु नभएकी छोरीको यौनांग कसरी सफा गर्ने ? थाहा पाउँनुस !

डा:अचला वैद्य, सरसफाइ सबैका लागि आवश्यक छ। हाम्रो वरपरको वातावरण, खानपानका साथै शारिरीक सरसफाइ पनि उत्तिकै महत्वपूर्ण छ। धेरैले नुहाउनुलाई मात्र सरसफाइ भन्छन्। तर, बाहिरी सफाइसँगै यौनांगको सफाइबारे धेरैले चासो राख्नैनन्। बालिकादेखि वृद्ध महिलासम्मले यौनांग सफाइ गर्ने तरिका र महत्वबारे बुझ्नु जरुरी हुन्छ। हामीले महिलाको यौनांगबारे कुरा गर्दै छौं। सरसफाइ …

Read More »

घुर्ने समस्यालाई हटाउन के के गर्नुपर्छ? यस्तो छ एकदम सजिलो उपाय ! भिडियोमा

घुर्ने बानीलाई आजकाल स्वास्थ्य समस्याका रुपमै लिइदैंन । घुर्ने मानिसलाई तत्काललाई केही असर नगरेपनि उसंगै सुतेको मानिसको निद्रामा असर पर्छ । घुराईले स्वास्थ्यमा समेत दुष्प्रभाव पारिरहेको हुन्छ । यसको सिधा सम्बन्ध मुटुसम्बन्धी समस्याहरुसंग हुन्छ। यसैले घुराईको बढी समस्या छ भने यो योग साधना बाट हटाउन सकिन्छ । यद्यपि घुराईलाई घरेलु …

Read More »

छोरो देख्नै नपाई मरिन् गीता, मरेको लासलाई बेहोस भन्दै पैसा असुलेको आरोप (भिडियो)

विरामी मरेको ७ दिनसम्म पनि विरामीको उपचार गर्न भन्दै दिनहु ४० देखि ५० हजारको औषधी आफ्नै फार्मेसीबाट मगाउँथ्यो यो अस्पताल । सुत्केरीको ज्यान गएपछि आक्रोशित आफन्तले अस्पताल अगाडि प्रदर्शन गरेका छन् । शुक्रबारदेखि नै आन्दोलित उनीहरु शनिबार मध्यान्ह नयाँबजार सडक नै बन्द गरी टायर बालेर अस्पताल, प्रशासन र प्रहरी विरुद्ध …

Read More »

यस्तो छ बनाउने विधि २ मिनेट मै अनुहारको दाग हटाई छालामा चमक ल्याउने सरल उपाय !

एजेन्सी:- तपाइंको छाला धेरैजसो सुख्खा तथा फिक्का देखिने गर्दछ । मरेको छालाको कारणले गर्दा यसो भएको हो छालालाई चम्किलो तथा नरम बनाउनको लागि तपाइंले प्राकृतिक घरेलु उपायलाई अपनाउन सक्नुहुन्छ । यो बिधि धेरै नै सजिलो हुनुका साथै प्रभावकारी छ । सामाग्रीहरु १) कागती २) थोरै नुन ३) चामलको पिठो ४) …

Read More »

ब्याच नम्बर खै ? कसरी खाने जारको पानी ?

सचिन रानाभाट , कार्तिक १९, पोखरा – जलश्रोतमा दोश्रो धनी देश नेपाल कक्षा ५ देखी पढ्दै आएको कुरा हो तर बिडम्बना त्यही देशमा पानी लिटरको २५ रुपैयां तिरेर खानु पर्छ । यो हाम्रो रहर हैन बाध्यता हो । मानब स्वास्थ्य संग प्रत्क्षय सरोकार राख्ने पानी बजारमा बोतल अनि जारमा बिक्री …

Read More »

महिनावारी हुँदा कसरी यौन सम्पर्क गर्ने ? प्रत्येक पुरुषले ख्याल गर्नु पर्ने १० प्रयोगहरु

महिलाहरुको शरीरमा हुने नियमित जैविक प्रक्रिया हो मासिक श्राव । तर यो विषयमा थरिथरिका विचारहरु पाइन्छन् । परम्परागत हिन्दू धार्मिक मान्यताले महिनवारीको समयलाई अछूतका रुपमा व्यवहार गर्दछ । हिन्दूहरुका अनुसार, महिनावारी हुँदा महिलाको शरीरबाट फोहोर रगत निस्किने हुँदा उनी अशुद्ध हुन्छिन् । त्यसैले महिनाबारी हुँदा महिलालाई खाना पकाउन नदिने, पूजाआजामा …

Read More »

डाक्टरका कुराः पुरुषले खाली पेटमा किन खाने लसुनको एउटा मात्र पोटी ? यस्ता छन् ७ कारण

पुरुषले यदि दैनिक बिहान खालीपेट लसुनको एक पोटी खान्छन् भने यसले थुप्रै रोगको उपचारमा मद्दत मिल्दछ । वास्तवमा लसुनमा एलिसिनजस्ता पौष्टिक तत्व पाइन्छन् । यसले थुप्रै स्वास्थ्य समस्यबाट बचाउन मद्दत गर्दछ । राजस्थान आयुर्वेदिक युनिभर्सिटीका सहायक प्राध्यापक डा. अरु दधिचले पुरुषले लसुन खानुका सात फाइदाबारे जानकारी दिएका छन् । १. …

Read More »

महिलाका गुप्तांगबारे १० रोचक तथ्यहरु

यौनको विषय मानिसको सर्वाधिक चासोको विषय भएता पनि समाजको यसको खुल्ला चर्चा वर्जित भएकाले आफ्नै यौनांगका बारेमा धेरै कुराहरु मानिसलाई थाहा नहुन सक्छ । महिला गुप्तांग अर्थात् योनी निकै संवेदनशील तथा महत्वपूर्ण अंग हो भन्ने कुरा सबैलाई थाहा छ । सम्भोगको सन्तुष्टि देखि, गर्भाधान र सन्तान पैदा गराउने मार्गको रुपमा …

Read More »

रातभरि भिजाएको एक चम्चा मेथीदानाले चट पार्छ ग्यास्ट्रिक !

एजेन्सी । मेथीदानामा अत्यधिक पौष्टिक तत्व पाइन्छन् । यसलाई राती भिजाएर बिहान खाली पेटमा मज्जाले चपाएर खाँदा र यसको पानी पनि पिउँदा विभिन्न स्वास्थ्य समस्यालाई फाइदा पुर्याउने गर्दछ । के हुन् मेथी दानाका फाइदा ? भारतको उत्तराखण्ड आयुर्वेदिक विश्वविद्यालयका स्वस्थ वृत्त विभागका एचओडी डा. अवधेश मिश्राका अनुसार मेथीले भोक बढाउँछ …

Read More »